banner

Yeşil detoks içeceği tarifi

Yaklaşık bir senedir ‘Juicing’ konusunda araştırmalar yapıyorum, vücuda, ruha, bedene etkisi konularını en ince ayrıntısına kadar araştırıyorum. Her gün yapamasam da çeşitli kürleri robotta uygulayıp gün içinde tüketiyorum veya vakitle yarışacağım bir haftaya girmişsem çeşitli firmaların fermente ürünlerini tüketiyorum. Her koşulda sonuç pırıl pırıl parlayan bir cilt ve toksinlerden arınmış bir vücut oluyor.

Sizlerle, denediğim ve lezzetini beğeneceğinizi umduğum birkaç kürü zamanla paylaşıy0r olacağım. Bunlardan ilki ‘yeşil detoks içeceği’. Sade maden suyunun da etkiyi artırdığını düşünüyorum zira öncesinde de cildime canlılık vermesi için maden suyunu pamukla yüzüme uygulardım.

Bu kürde ıspanak başrolde. Çoğumuzun bildiği gibi kalsiyum deposu ve dolaşım sistemini hızlandıran ve kalorisi çok az olan bir sebze. Bakalım beğenecek misiniz?

Malzemeler:/2 kişilik

  • 1 küçük kase ıspanak
  • 1 orta boy yeşil elma (çekirdeği çıkarılmış)
  • Yarım salatalık
  • 1 adet kereviz sapı
  • Yarım limon suyu
  • İki şişe maden suyu

Yapılışı:

Maden suyu hariç tüm malzemeleri robottan geçirin. İki ayrı bardağa paylaştırın. Üzerine maden suyunu ekleyin ve karıştırın. Bardağın ağzına limon dilimi koyarak servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun

Etiketler İlgili
Bu haberlerde ilginizi çekebilir..
Yorumlar

Comments are closed.

Menümüz